50 bonnes raisons de choisir l'optimisme: Positivez, le by Thierry Saussez

By Thierry Saussez

Agir pour lutter contre le catastrophisme et l. a. sinistrose !

La vie a été plutôt belle avec moi. J’ai toujours été heureux dans mon univers team of workers et familial. J’ai réussi mon parcours professionnel. J’ai european cette likelihood de pouvoir rester fidèle à mes engagements de jeunesse. J’ai milité, je me suis engagé, j’ai servi les autres autant que j’ai pu.

À chaque étape, j’ai été confronté à ce paradoxe français d’une confiance individuelle très specialty et d’une défiance collective qui fait de nous le peuple le plus pessimiste du monde.

C’est sur ce entrance que j’ai décidé d’agir, d’écrire, de fonder le Printemps de l’optimisme. Il s’agit rien moins que de lutter contre los angeles sinistrose et le catastrophisme. Et, c’est peut-être l’essentiel de ce livre, ils nuisent à notre santé, à notre coverage et à notre relation aux autres. Ils gâchent nos atouts. Ils plombent notre élan et ne construisent rien.

J’ai tiré ces conseils de mon expérience, mes succès comme mes échecs, et de mes rencontres avec celles et ceux qui promeuvent l’optimisme comme une nécessité vitale.

Positivez, c’est contagieux !

Une Bible du développement group of workers pour faire confiance à l. a. vie !

CE QU'EN PENSE l. a. CRITIQUE

- "Thierry Saussez a écrit un traité qui se lit facilement et qui peut se feuilleter en s'adaptant aux humeurs de chacun." (Le Figaro)

A PROPOS DE L'AUTEUR

Thierry Saussez, determine de l. a. conversation en France, conseille depuis forty ans de nombreux consumers, cooks d’État ou de gouvernement, ministres en France, en Europe et en Afrique. Il a exercé de 2008 à 2010 les fonctions de délégué interministériel à l. a. communique du gouvernement. Créateur du Printemps de l’optimisme depuis 2014 à Paris, il est l’auteur d’une douzaine de livres (Manifeste pour l’optimisme, Plon, et Les one hundred and one Mots de l’optimisme, Archibooks).

EXTRAIT

Fuyez les émotions négatives

Il en va du négatif comme du positif. Pensées et émotions influencent nos décisions, orientent nos comportements, modifient nos attitudes psychiques et physiques, l’expression du visage, notre corps, notre gestuelle, l’image que nous donnons de nous-même. C’est ainsi que los angeles tristesse, l. a. colère, los angeles peur, los angeles culpabilité, à partir d’une uncomplicated pensée négative ou d’une contrariété, accélèrent notre rythme cardiaque, l. a. pression artérielle et los angeles dilatation des bronches. C’est los angeles fameuse montée d’adrénaline qui conduit au mieux à los angeles mauvaise humeur, au pire à l. a. dépression, l’AVC, l’infarctus et peut être à d’autres affections aussi graves. Bien sûr, on ne peut pas constamment voir los angeles vie en rose. Il y a sur notre chemin quotidien des difficultés, des stumbling blocks, des épreuves. Les recherches ont montré que notre équilibre hédonique était déterminé, sur un intervalle de temps régulier, par un nombre d’émotions positives supérieur au nombre d’émotions négatives.

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